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Gimnasio líder en Sabinillas y Manilva

952 890 718 C/ Pio Baroja, 104 Sabinillas (Malaga) Lunes - Viernes 9.00 - 21.00
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Pilates

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Pilates

¿QUÉ ES PILATES?

Una disciplina que mejora la flexibilidad y la fuerza. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos y movimientos, dan como resultado una sesión que lleva a los alumnos a un estado de armonía y equilibrio.

BENEFICIOS :

Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos

Aporta sensación de calma y bienestar

Reduce el nivel de estrés